Grüner-Spinat-Smoothie

Vegetarisch und Glutenfrei

10 min

0 min

Einfach

3 Portion

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

142 kcal 4 g proteine 18 g grassi 6 g saccaridi

Spinat, Griechischer Joghurt, Banane, Haferflocken, Grapefruit, Honig, Chiasamen, Wasser

Alle Zutaten in einen Mixer geben und pürieren bis sich alles vermischt und der Smoothie die gewünschte Konsistenz hat.

Den fertigen Smoothie in 3 Gläser füllen und servieren

Der Smoothie kann bis zu 2 Tagen im Kühlschrank aufbewahrt werden.