Maisbrei

Vegetarisch und Laktosefrei

10 min

5 min

Einfach

1 Portion

Valori nutrizionali per 1 porzione/unità

358 kcal 6 g proteine 79 g grassi 2 g saccaridi

Maismehl, Hafermilch, Banane, Honig

In einem kleinen Topf die Milch zum Kochen bringen. Den Maisgrieß unter ständigem Rühren mit dem Schneebesen langsam einrieseln lassen.

Sobald die Mischung fest wird, von der Platte nehmen und einen Teelöffel Honig dazugeben.

Den Brei in eine Schale füllen und nach Belieben mit Obst und Nüssen garnieren.