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Gesund essen – schnell & einfach
Gesund essen – schnell & einfach29,99 EUR inkl. MwSt.
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Gesund essen – schnell & einfach

+ GRATIS-Geschenk im Wert von 5,99 EUR 1 Monat Premium-Mitgliedschaft
+ GRATIS-Geschenk im Wert von 19,99 EUR Gesund essen – schnell & einfach (E-Book, PDF)

Unser Bestseller-Kochbuch, das in ganz Europa bereits über 250 000 Mal verkauft wurde.


Sie finden darin 120 originelle Rezepte, die wir selbst zusammengestellt, gekocht und auch fotografiert haben. Die meisten Rezepte sind innerhalb von 30 Minuten fertig zubereitet und die Durchschnittskosten für eine Portion betragen 1,50 €. Probieren Sie unsere gesunden Rezepte aus, die einfach jedem schmecken - auch Kindern und Großvätern 📷👩‍🍳


Die Rezepte sind im Kochbuch entsprechend dem Mahlzeitentyp in verschiedene Kategorien unterteilt. Frühstücksrezepte, Suppen, Aufstriche und so weiter 🍎🥕🍗


Alle Rezepte haben wir in gewöhnlichen Küchen mit üblicher Ausstattung gekocht. Und was wir geschafft haben, schaffen Sie auch.💡


Das Buch ist sowohl für absolute Anfänger geeignet, die gerade erst mit dem Kochen beginnen und eine helfende Hand brauchen, als auch für erfahrene Köchinnen und Köche, die nach originellen und gesunden Rezepten für die ganze Familie suchen ❤️


Mit dem Einkauf gehen Sie keinerlei Risiko ein! Sie können per Rechnung bezahlen, nachdem Sie die Sendung erhalten haben, oder schnell und sicher über PayPal. Außerdem können Sie das Buch innerhalb von 30 Tagen zurückgeben und wir überweisen Ihnen umgehend das Geld zurück 💰

1 gedrucktes Buch und 1 kostenloses E-Book (PDF)
29,99 EUR
auf Lager voraussichtlicher Liefertermin 12.10.2022
Stk.+

Sie wollen nicht die Katze im Sack kaufen? Werfen Sie kostenlos einen Blick in das Kochbuch

Kochbuchauszug anzeigen

Was finden Sie in dem Kochbuch?

Gesünder und gleichzeitig lecker zu essen ist keine Wissenschaft, und es geht auch günstig. Schließen Sie sich den über 250 000 Familien an, die bereits nach den Büchern von Gesund essen kochen – einfach, spielerisch und innerhalb von 30 Minuten.


Das Buch Gesund essen – schnell & einfach ist unser historisch erstes Kochbuch und ist auf Wunsch unserer Fans herausgekommen. Das meistverkaufte Buch aus der Reihe Gesund Essen ist voller leichter und gesunder Gerichte, die entsprechend dem Mahlzeitentyp in verschiedene Kategorien unterteilt sind. Frühstücksrezepte, Suppen, Aufstriche, Hauptgerichte und so weiter.


Das Buch ist sowohl für absolute Anfänger geeignet, die gerade erst mit dem Kochen beginnen und eine helfende Hand brauchen, als auch für erfahrene Köchinnen und Köche, die nach originellen und gesunden Rezepten für die ganze Familie suchen.


Alle Rezepte erfüllen die folgenden Ansprüche: die Zubereitung bewältigt auch ein unerfahrener Kochanfänger, die Mahlzeiten schmecken der ganzen Familie und Sie verbringen nicht den halben Tag in der Küche,meisten Zutaten können Sie im normalen Supermarkt einkaufen, die einzelnen Gerichte sind mit Nährwertangaben versehen, und falls der Speiseschrank leer ist, werden Ihnen Alternativen angeboten.

Also - Schürze um und los geht es!



Frühstück und Vesper
Suppen
Hauptgerichte
Aufstriche
Herzhafte Leckerbissen
Süße Leckerbisse
Erfrischungen, Salate und Getränke

8 Dinge, die Sie über das Kochbuch wissen müssen

  • 120 Rezepte aus geläufig erhältlichen Zutaten
  • Rezepte für ein schnelles Vesper und andere Mahlzeiten zum Mitnehmen
  • Hauptgerichte für Fleischfresser und Gemüseliebhaber
  • Leckere erfrischende Salate für das ganze Jahr
  • Tipps für ein Frühstück, das Sie voller Energie in den Tag starten lässt
  • Cremesuppen und deftige Suppen nicht nur zum Aufwärmen
  • Süße und herzhafte Leckerbissen für Augenblicke, in denen Sie die Naschsucht packt
  • Kennzeichnung vegetarischer, veganer und laktosefreier Gerichte
224 Seiten voller Tipps, wie man gesund isst
Aus Zutaten, die Sie zu Hause haben
Innerhalb von 30 Minuten fertig gekocht

6 Gründe für die Anschaffung dieses Kochbuchs

Auch Kochanfänger bewältigen die Zubereitung der Rezepte
Auch Kochanfänger bewältigen die Zubereitung der Rezepte

Sind Sie nicht gerade Küchenmeister? Macht nichts – mit unseren Zubereitungsanleitungen können auch unerfahrene Köche kochen.

Mit diesen Kochbüchern lassen es sich bereits mehr als 250 000 Familien schmecken
Mit diesen Kochbüchern lassen es sich bereits mehr als 250 000 Familien schmecken

Alle unsere Rezepte wurden von Eltern, Omas, Opas und auch von kleinen Kindern getestet. Und allen hat es geschmeckt. Genau wie unseren über 250 000 zufriedenen Lesern.

Sie erfahren zu jedem Gericht die Nährwerte
Sie erfahren zu jedem Gericht die Nährwerte

Interessiert es Sie, wie viele Kalorien, wie viel Eiweiß, wie viele Kohlenhydrate und Fette Sie zu sich nehmen? Bei jedem Rezept finden Sie dazu übersichtliche portionsbezogene Angaben.

Die Zutaten bekommen Sie im gewöhnlichen Supermarkt
Die Zutaten bekommen Sie im gewöhnlichen Supermarkt

Einkäufe in teuren Bio-Läden? Nicht mit uns! Wir kochen aus Zutaten, die Sie in jedem lokalen Supermarkt finden. Wir legen die Hand dafür ins Feuer, dass Sie die meisten davon bereits im Kühlschrank bzw. im Speiseschrank haben.

Ein nützlicher Helfer beim Zusammenstellen des Speiseplans
Ein nützlicher Helfer beim Zusammenstellen des Speiseplans

Mit Hilfe des Kochbuchs stellen Sie einfach einen Speiseplan für sich oder die ganze Familie zusammen, der für eine abwechslungsreiche und ausgeglichene Ernährung sorgt.

Einfache und schnelle Zubereitung
Einfache und schnelle Zubereitung

Verbringen Sie nicht gerne den halben Tag in der Küche? Wir auch nicht! Deshalb sind die Rezepte schnell in der Zubereitung, die meisten nehmen höchstens 30 Minuten in Anspruch.

Was sagen diejenigen, die das Kochbuch bereits zu Hause haben
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Möchten Sie einen Blick hineinwerfen? Wir schicken Ihnen gratis einen Kochbuchauszug zu

Im Kochbuchauszug finden Sie ein Verzeichnis mit allen Rezepten, das Vorwort sowie 16 freigegebene Rezepte

Häufig gestellte Fragen

Kann man das Kochbuch auch woanders als hier kaufen?
Nein, im Moment können Sie das Buch nur hier bestellen.
Sind die Zutaten in einem normalen Geschäft zu finden?
Auf jeden Fall! Wir haben uns Rezepte ausgedacht, bei denen man die Zutaten in einem normalen Supermarkt kaufen kann. Und wenn der Laden weit weg und die Speisekammer halb leer ist, lesen Sie die Tabelle mit alternativen Zutaten. Sie können alles ersetzen oder weglassen.

Wer steht hinter dem Kochbuch?

Die drei Autoren, die im Schnitt einundzwanzig Jahre alt sind, denken sich gesunde Rezepte aus – und zeigen Ihnen, dass Sie auch mit geläufig erhältlichen Zutaten gesund essen können, und schmecken wird es wirklich jedem.