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Im menschlichen Körper finden wir einen großen Vorrat an Magnesium und er muss auch viel davon aufnehmen. Es handelt sich um einen für uns absolut essentiellen Mineralstoff. Doch wie so oft trifft auch hier zu, dass wir häufig von dem am wenigsten haben, wovon wir am meisten benötigen, und mit zunehmendem Alter nehmen die Reserven noch weiter ab. Medizinischen Studien zufolge leiden nahezu 70 % der Bevölkerung an einem mehr oder weniger großen Magnesiummangel.
Zu den geläufigen Symptomen von Magnesiummangel zählen ein Energiedefizit, Schlafstörungen, Krämpfe, Nervosität und Beklemmungsgefühle sowie eine verschlechterte Herz- und Gehirnfunktion. Ein erheblicher und langfristiger Mangel kann jedoch auch ernsthaftere Probleme wie Osteoporose, Depressionen oder das chronische Erschöpfungssyndrom hervorrufen.
Daran, dass es von Vorteil ist, dem Körper Magnesium zuzuführen, besteht kein Zweifel. Magnesium ist jedoch nicht gleich Magnesium. Viele der geläufig erhältlichen Präparate können vom Körper nicht einmal richtig aufgenommen werden und verlassen sich daher auf den Placeboeffekt. In unserem Nahrungsergänzungsmittel finden Sie hingegen nicht die geläufige Form von Magnesium, Magnesiumoxid, sondern dessen hoch resorbierbaren Verwandten Magnesiumbisglycinat.
Magnesium hilft dem Körper dabei, sich zu entspannen, wodurch es zu einer Reduzierung von Müdigkeit und Erschöpfung beiträgt. Es unterstützt zudem auch die Funktion unseres Gehirns, wirkt sich positiv auf die Gesundheit unserer Muskeln, Knochen und Zähne aus und unterstützt nicht zuletzt auch die Tätigkeit unseres Nervensystems.
Von diesem hochwichtigen Mineralstoff sind mehr als 300 chemische Reaktionen und Prozesse im menschlichen Körper abhängig. Dadurch reduziert es die Müdigkeit auch mit Hilfe der Umwandlung von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten und der damit verbundenen Freisetzung von Energie, was zudem zu einer Reduzierung des Körperfettanteils beiträgt.
Magnesium wirkt sogar entzündungshemmend, ist an den entgiftenden Prozessen im Körper beteiligt und befreit ihn von Toxinen, Pestiziden, Schwermetallen und weiteren unerwünschten Chemikalien.
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