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Gesund essen – schnell & einfach (E-Book, PDF)
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Unser absolut erstes Kochbuch, von dem in Tschechien über 250 000 Stück verkauft wurden, ist jetzt hier im Verkauf! 🥳
Sie finden darin 120 originelle Rezepte, die wir selbst zusammengestellt, gekocht und auch fotografiert haben 📷👩🍳
Die Rezepte sind im Kochbuch entsprechend dem Mahlzeitentyp in verschiedene Kategorien unterteilt. Frühstücksrezepte, Suppen, Aufstriche und so weiter 🍎🥕🍗
Alle Rezepte haben wir in gewöhnlichen Küchen mit üblicher Ausstattung gekocht. Und was wir geschafft haben, schaffen Sie auch.💡
Das Buch ist sowohl für absolute Anfänger geeignet, die gerade erst mit dem Kochen beginnen und eine helfende Hand brauchen, als auch für erfahrene Köchinnen und Köche, die nach originellen und gesunden Rezepten für die ganze Familie suchen ❤️
Sie wollen nicht die Katze im Sack kaufen? Werfen Sie kostenlos einen Blick in das Kochbuch
Was finden Sie in dem Kochbuch?
Gesünder und gleichzeitig lecker zu essen ist keine Wissenschaft, und es geht auch günstig. Schließen Sie sich den über 250 000 Familien an, die bereits nach den Büchern von Gesund essen kochen – einfach, spielerisch und innerhalb von 30 Minuten.
Das Buch Gesund essen – schnell & einfach ist unser historisch erstes Kochbuch und ist auf Wunsch unserer Fans herausgekommen. Das meistverkaufte Buch aus der Reihe Gesund Essen ist voller leichter und gesunder Gerichte, die entsprechend dem Mahlzeitentyp in verschiedene Kategorien unterteilt sind. Frühstücksrezepte, Suppen, Aufstriche, Hauptgerichte und so weiter.
Das Buch ist sowohl für absolute Anfänger geeignet, die gerade erst mit dem Kochen beginnen und eine helfende Hand brauchen, als auch für erfahrene Köchinnen und Köche, die nach originellen und gesunden Rezepten für die ganze Familie suchen.
Alle Rezepte erfüllen die folgenden Ansprüche: die Zubereitung bewältigt auch ein unerfahrener Kochanfänger, die Mahlzeiten schmecken der ganzen Familie und Sie verbringen nicht den halben Tag in der Küche. die meisten Zutaten können Sie im normalen Supermarkt einkaufen, die einzelnen Gerichte sind mit Nährwertangaben versehen, und falls der Speiseschrank leer ist, werden Ihnen Alternativen angeboten.
Also - Schürze um und los geht es!
8 Dinge, die Sie über das Kochbuch wissen müssen
- 120 Rezepte aus geläufig erhältlichen Zutaten
- Rezepte für ein schnelles Vesper und andere Mahlzeiten zum Mitnehmen
- Hauptgerichte für Fleischfresser und Gemüseliebhaber
- Leckere erfrischende Salate für das ganze Jahr
- Tipps für ein Frühstück, das Sie voller Energie in den Tag starten lässt
- Cremesuppen und deftige Suppen nicht nur zum Aufwärmen
- Süße und herzhafte Leckerbissen für Augenblicke, in denen Sie die Naschsucht packt
- Kennzeichnung vegetarischer, veganer und laktosefreier Gerichte
6 Gründe für die Anschaffung dieses Kochbuchs
Sind Sie nicht gerade Küchenmeister? Macht nichts – mit unseren Zubereitungsanleitungen können auch unerfahrene Köche kochen.
Alle unsere Rezepte wurden von Eltern, Omas, Opas und auch von kleinen Kindern getestet. Und allen hat es geschmeckt. Genau wie unseren über 250 000 zufriedenen Lesern.
Interessiert es Sie, wie viele Kalorien, wie viel Eiweiß, wie viele Kohlenhydrate und Fette Sie zu sich nehmen? Bei jedem Rezept finden Sie dazu übersichtliche portionsbezogene Angaben.
Einkäufe in teuren Bio-Läden? Nicht mit uns! Wir kochen aus Zutaten, die Sie in jedem lokalen Supermarkt finden. Wir legen die Hand dafür ins Feuer, dass Sie die meisten davon bereits im Kühlschrank bzw. im Speiseschrank haben.
Mit Hilfe des Kochbuchs stellen Sie einfach einen Speiseplan für sich oder die ganze Familie zusammen, der für eine abwechslungsreiche und ausgeglichene Ernährung sorgt.
Verbringen Sie nicht gerne den halben Tag in der Küche? Wir auch nicht! Deshalb sind die Rezepte schnell in der Zubereitung, die meisten nehmen höchstens 30 Minuten in Anspruch.