Kakaobohnen

Kakaobohnen sind die Samen der Frucht des Kakaobaums. Um dem Organismus genügend Nährstoffe zuzuführen, müssen sie ungeröstet sein, denn nur so gelten sie als Superfood. Sie sind die ergiebigste Quelle für natürliche Energie. Sie enthalten am meisten Magnesium, Chrom, Zink, Eisen und Mangan und haben einen doppelt so hohen Gehalt an Antioxidantien wie Rotwein und einen dreimal so hohen wie grüner Tee. Sie sind wirksam wie das beste Antidepressivum der Welt. Sie wirken Müdigkeit, Depressionen, Kopfschmerzen und Herzbeschwerden entgegen. Geröstete oder gemahlene Kakaobohnen sind ebenfalls im Handel erhältlich. Sie können allein verzehrt werden, um einen schnellen Energieschub zu erhalten, den Hunger zu bekämpfen oder die Konzentration zu fördern. Garnieren Sie Desserts damit, geben Sie sie zu Brei oder Joghurt.