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Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 245 Kcal
  • 6 g Eiweiß
  • 17 g Fett
  • 16 g Kohlenhydrate

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  • Verleiht Energie für den ganzen Tag
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Zutaten

16 Stück

Reishi – Revitalisierung, Entspannung, Ausgeglichenheit

  • Schluss mit Müdigkeit
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Zubereitung

1

Alle Zutaten außer den Kakaobohnen in den Mixer geben und kurz zerkleinern. Aber nicht glattmixen - nur so, dass sich alles miteinander verbindet.

2

Die Kakaobohnen in die fertige Mischung rühren und das Ganze auf einem kleinen Blech (25 × 25 cm) verteilen.

3

Das Blech mindestens eine Stunde in den Kühlschrank stellen.

4

Anschließend in 16 Teile zerschneiden.

5

Die fertigen Riegel im Kühlschrank aufbewahren.

Rezeptautor
Das Team von Gesund essen
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Tereza Kohutová
16. April 2021

Ich weiß nicht, was ich falsch gemacht habe, aber ich wollte es nicht zusammenhalten

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Kamila Murphy
16. Januar 2021

Ausgezeichnet

Automatische Übersetzung

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