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Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 359 Kcal
  • 14 g Eiweiß
  • 14 g Fett
  • 44 g Kohlenhydrate

Reishi – Revitalisierung, Entspannung, Ausgeglichenheit

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Zutaten

4 Portionen

Ein natürlicher Helfer für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden – Reishi

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Zubereitung

1

Die Kartoffeln mit einer Bürste putzen und abwaschen (nicht schälen!).

2

Einen Topf mit Wasser befüllen, das Wasser zum Kochen bringen, die Kartoffeln hineingeben und bei schwacher Hitze und geschlossenem Deckel weichkochen (das dauert etwa 30 Minuten).

3

In der Zwischenzeit bereiten Sie die Quarkmischung zu in einer Schüssel den Quark, die saure Sahne, den gehackten Schnittlauch und Salz vermischen.

4

Die fertig gekochten Kartoffeln abgießen und noch warm mit der vorbereiteten Quarkmischung vermengen. Die Kartoffeln und den Quark anschließend mit dem zerlassenen Butterschmalz beträufeln, mit den Frühlingszwiebeln bestreuen und servieren.

5

Das fertige Gericht kann noch warm serviert werden, oder Sie stellen es vor dem Servieren im Kühlschrank kalt.

TIPP
Sie können die Kartoffeln mit Quark zusätzlich zu den Frühlingszwiebeln noch mit frischem Schnittlauch bestreuen.
Rezeptautor
Das Team von Gesund essen
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Martina Časárová
29. Oktober 2023

Anstelle von Schnittlauch habe ich Dill verwendet und es war sehr lecker 😋

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Kat78
04. Februar 2023

Ich habe eine Variation dieses Gerichts gemacht. Die Salzkartoffeln habe ich geschält, mit Quarkmasse gefüllt und weitere 5 Minuten im Ofen bei 190 Grad gebacken. das Essen wird überhitzen und die Quarkmischung wird teilweise in die Kartoffeln eindringen. es hat uns sehr gefallen

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