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Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 203 Kcal
  • 4 g Eiweiß
  • 2 g Fett
  • 41 g Kohlenhydrate

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Zutaten

1 Portion

Zubereitung

1

Alle Zutaten in den Mixer geben und glattmixen.

2

Den fertigen Smoothie sofort servieren oder im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb von 2 Tagen verbrauchen.

Rezeptautor
Das Team von Gesund essen
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upol
18. August 2022

Sehr gut. Ich habe ein wenig Wasser für die Konsistenz hinzugefügt.

Automatische Übersetzung aus dem Tschechischen

Hana Blažková
14. August 2022

Sehr gut

Automatische Übersetzung aus dem Tschechischen

Jenifer Bartůšková
02. Juni 2022

absolut klasse 😍

Automatische Übersetzung aus dem Tschechischen

Bewertungen_1160088
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