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Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 196 Kcal
  • 5 g Eiweiß
  • 8 g Fett
  • 26 g Kohlenhydrate

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Zutaten

4 Portionen

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Zubereitung

1

Das Hafermehl zusammen mit dem Backpulver in eine große Schüssel sieben.

2

Zimt, Kokosraspel, die zerdrückte Banane, Milch und Blaubeeren zugeben.

3

Vermischen und die Pfannkuchen in einer Antihaft-Pfanne 2 Minuten von jeder Seite backen.

Rezeptautor
Das Team von Gesund essen
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olamalkoo
30. März 2024

Leckere Pfannkuchen! Perfekt zum Frühstück oder Abendessen. Sehr gesund und sättigend. Ich kann es wärmstens empfehlen❤️

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fjxhwytzn8privaterelayappleidcom
07. Februar 2024

Es war ausgezeichnet, ich kann es auf jeden Fall empfehlen

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mklau0913gmailcom
14. Mai 2023

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