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Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 718 Kcal
  • 24 g Eiweiß
  • 37 g Fett
  • 65 g Kohlenhydrate

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Zutaten

1 Portion

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Zubereitung

1

Den Backofen auf 190 °C vorheizen.

2

Die Banane in einer Schüssel mit einer Gabel zerdrücken und Honig, gehobelte Mandeln, Erdnussbutter, Vanilleextrakt, Backpulver sowie Haferflocken zugeben.

3

Alles verrühren, die Milch zugießen, die Mischung in eine kleine runde Kuchenform oder Schale füllen und ca. 20 Minuten bei 180–190 °C backen.

4

Warm servieren.

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miša honzova
04. Juni 2023

Antónia Bazsó
26. April 2023

Romane Tka
14. April 2023

Ausgezeichneter Brei.👌

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