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Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 91 Kcal
  • 4 g Eiweiß
  • 2 g Fett
  • 13 g Kohlenhydrate

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Zutaten

10 Stücke

Zubereitung

1

Sämtliche Zutaten in den Mixer geben und glattmixen.

2

Die Pfannkuchen in beliebiger Größe bei mittlerer Hitze in einer Antihaftpfanne ca. 2 Minuten von jeder Seite ausbacken.

Rezeptautor
Das Team von Gesund essen
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Stela2022
16. Mai 2022

Ausgezeichnet, ich habe der Mischung etwas mehr hochwertigen Ahornsirup und Rohrzucker hinzugefügt, weil die Banane nicht ganz reif und lecker war. Sehr gut. 😉

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Pája Zav
08. Mai 2022

Ich arbeite die ganze Zeit. Ich gebe 120 g Flocken und 80 ml Milch, schön über die Pfanne verteilt

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Bewertungen_1255403
Lucy_Bohu
05. Mai 2022

Toll! Ich hatte keine Banane, also habe ich nur 100g Flocken und ein paar Heidelbeeren gegeben. Das Ergebnis von Luxus 👍

Automatische Übersetzung aus dem Tschechischen

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