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Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 43 Kcal
  • 2,8 g Eiweiß
  • 3,4 g Fett
  • 0,5 g Kohlenhydrate

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Zutaten

20 Stück

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Zubereitung

1

Die Avocado schälen und entkernen, in eine kleine Schüssel geben und mit einer Gabel zerdrücken.

2

Thunfisch, Olivenöl und Hüttenkäse mit in die Schüssel geben.

3

Den Aufstrich mit Salz und Pfeffer abschmecken, umrühren und zum Schluss die gehackten Basilikumblätter zugeben.

4

Maximal 3 Tage im Kühlschrank aufbewahren.

Rezeptautor
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David L
04. November 2023

Eine interessante Kombination

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kbenesova
10. Juli 2023

Hervorragende Verbreitung, ich habe Lucina als Notfall verwendet.

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dnbskill
07. April 2023

Es ist definitiv nicht schlecht, aber ich würde es wahrscheinlich nicht wieder tun

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