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Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 523 Kcal
  • 20 g Eiweiß
  • 26 g Fett
  • 46 g Kohlenhydrate

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Zutaten

3 Portionen

Zubereitung

1

Das Waffeleisen vorheizen.

2

Alle Zutaten in eine Schüssel geben und sorgfältig verrühren, so dass ein klumpenfreier glatter Teig entsteht.

3

Den fertigen Teig in das Waffeleisen gießen und ca. 1–2 Minuten backen.

4

Die fertigen Waffeln noch warm servieren.

TIP
Beträufelt die Waffeln mit Honig oder Ahornsirup, bestreut sie mit grob gehackten Walnüssen und serviert sie zum Beispiel mit griechischem Joghurt.
Rezeptautor
Das Team von Gesund essen
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Amelli bous
05. Juni 2022

Super zum Verarbeiten von im Kühlschrank liegendem Kefir 😊

Automatische Übersetzung aus dem Tschechischen

Erika Kameniščáková
08. April 2022

sehr delikater Geschmack, für andere Familienmitglieder musste ich etwas Zucker hinzufügen

Automatische Übersetzung aus dem Slowakischen

Lenka Hubková
12. März 2022

Toll

Automatische Übersetzung aus dem Tschechischen

Bewertungen_1176907
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