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Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 141 Kcal
  • 2 g Eiweiß
  • 2 g Fett
  • 29 g Kohlenhydrate

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Zutaten

2 Portionen

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Zubereitung

1

Die Banane schälen und in Scheiben schneiden. Zusammen mit den Blaubeeren in einen Gefrierbeutel füllen und mindestens 1 Stunde ins Gefrierfach geben.

2

Anschließend das Obst zusammen mit den Acai-Beeren glattmixen.

3

Die Mischung mit Stevia süßen und sofort servieren.

Rezeptautor
Das Team von Gesund essen
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Amelli bous
30. März 2022

Ich musste Kräutermilch hinzufügen und ich empfehle, eine nicht sehr reife Banane einzufrieren, weil sie den Geschmack von Blaubeeren überwältigt

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Štěpulka Tomešů
07. Februar 2021

Luxuriöses Eis drží Nach dem Mischen behält es seine Form schön. In meinem Fall habe ich nur 1 Banane pro 100 g Blaubeeren verwendet (ich kann während der Schwangerschaft nicht mit Bananen umgehen), daher wird das Eis vom Blaubeergeschmack dominiert. Ich kann es jedem empfehlen

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Kateřina Mašková
09. August 2020

Ausgezeichnetes Eis, es muss nicht gesüßt werden. Obst ist genug.

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