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Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 87 Kcal
  • 3 g Eiweiß
  • 3 g Fett
  • 12 g Kohlenhydrate

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Zutaten

16 Stücke

Zubereitung

1

Den Backofen auf 170-180 °C vorheizen.

2

Die Haferflocken mit Karotten, Sonnenblumenkernen, Backpulver und Zimt vermischen.

3

Die Eier mit Vanilleextrakt und Honig verquirlen.

4

Zu den Haferflocken geben und verrühren.

5

Den Teig auf einem kleinen Blech verteilen (20x20 cm) und mit einem Kochlöffel andrücken.

6

Bei 170-180°C 12-15 Minuten backen.

7

Den gebackenen Teig sofort nach dem Herausnehmen in ca. 16 Quadrate zerschneiden (3x3 Schnitte).

Rezeptautor
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Katarina Kucova
23. Februar 2022

Ausgezeichnet und schnell. Ich hatte nicht genug Karotten, also habe ich Süßkartoffeln probiert und das Rezept funktioniert fantastisch. Weiche geschmeidige Sticks mit knusprigen Kernen. Großartig für Reisen. Jawohl! 😋

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Bewertungen_1305198
Nikita Evdjenić
21. Januar 2021

Das Rezept ist gut, aber wir mögen den Geschmack nicht: / skoda ..

Automatische Übersetzung aus dem Tschechischen

Pavlína Kupsová
10. Januar 2021

Ausgezeichnet!!! Ich habe Pulene Cranberries (50 g) hinzugefügt und es hat keinen Fehler gemacht, perfekt, um den süßen Geschmack zu vertreiben! Das nächste Mal arbeite ich direkt an einem großen Teller

Automatische Übersetzung aus dem Tschechischen

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