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Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 70 Kcal
  • 1 g Eiweiß
  • 4 g Fett
  • 7 g Kohlenhydrate

Ein natürlicher Helfer für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden – Reishi

  • Unterstützt das Immunsystem
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Zutaten

18 Stück

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Zubereitung

1

Gekochten Reis, Honig, gehackte Mandeln, 50 g Kokosflocken und Vanilleextrakt in einer Schüssel vermischen.

2

Die entstandene Masse für 20 Minuten im Kühlschrank kühlstellen.

3

Nach der angegebenen Zeit die Masse aus dem Kühlschrank nehmen und kleinere Kugeln daraus formen, die in den verbleibenden 40 g Kokosflocken gewälzt werden. Die Zutatenmenge sollte ca. 18 Kugeln ergeben.

4

Die fertigen Kugeln können sofort serviert oder im Kühlschrank aufbewahrt werden.

Rezeptautor
Das Team von Gesund essen
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Paulett
24. November 2022

Sehr schönes Rezept. Ich habe Kokosnussbutter anstelle von Honig verwendet und sie waren perfekt!

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Bewertungen_1131934
Kačulka Hudcová
04. Januar 2021

mňam 🤪

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Lenka Morová
16. Dezember 2020

Einfach und sehr gut. Großartige Idee.

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