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Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 110 Kcal
  • 7 g Eiweiß
  • 3 g Fett
  • 14 g Kohlenhydrate

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Zutaten

12 Portionen

Reishi – Revitalisierung, Entspannung, Ausgeglichenheit

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  • Gesunde Leber
  • Traditionelle chinesische Medizin
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Zubereitung

1

Den Backofen auf 180-185 °C vorheizen.

2

Sämtliche Zutaten zu einem glatten Teig vermischen, den wir in eine Silikon-Gugelhupfform füllen (falls Ihr eine Keramikform benutzt, müsst Ihr sie einfetten und mit Mehl austreuen).

3

45 - 55 Minuten bei 180-185 °C (je nachdem, was für einen Backofen Ihr habt) backen.

Rezeptautor
Das Team von Gesund essen
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Elinna
05. Juni 2024

Babovka ist völlig gestürzt und abgestürzt :-( Große Schande

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Andrea Randiaková
19. April 2024

geschmeidig und diätetisch. Ideal für eine Diät. minimale Kohlenhydrate, was wichtig ist.

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Zuzana Rovašová
04. August 2023

.

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