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Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 213 Kcal
  • 5 g Eiweiß
  • 9 g Fett
  • 27 g Kohlenhydrate

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Zutaten

15 Stücke

Zubereitung

1

Die Aprikosen zusammen mit den Datteln für mindestens 1 Stunde in Wasser einweichen lassen.

2

Das überschüssige Wasser abgießen und die Aprikosen und Datteln zusammen mit den restlichen Zutaten in den Mixer geben.

3

Die zerkleinerte Masse in eine Form mit den Maßen 15x15 cm füllen, festdrücken und mit Frischhaltefolie abdecken.

4

Im Kühlschrank kaltstellen (ca. 30 Minuten) und noch kalt in Rechtecke zerschneiden.

Rezeptautor
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Tereza Kotlabová
15. Juli 2022

Aleksandra Raczkowska
13. März 2022

Lecker !! Ich kam mit dem Gewicht etwas nicht zurecht, aber ich habe es geschafft 😁 Ich empfehle es

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Emília Iliašová
23. Januar 2022

Toll, es schmeckt super, man braucht nur einen richtigen Mixer.

Automatische Übersetzung aus dem Slowakischen

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