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Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 148 Kcal
  • 2 g Eiweiß
  • 8 g Fett
  • 16 g Kohlenhydrate

Effektive und sichere Versorgung mit 100 % des täglichen Magnesiumbedarfs

  • Unterstützt die Regeneration
  • Hilft gegen Migräne
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Zutaten

4 Portionen

Ein natürlicher Helfer für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden – Reishi

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Zubereitung

1

Das Kokosöl in einem Topf schmelzen.

2

Mais und Rosmarin zugeben und vermischen.

3

Den Topf bei mittlerer Hitze und geschlossenem Deckel auf der Platte stehen lassen.

4

Anschließend das Popcorn ca. 5 Minuten poppen lassen.

5

Zum Schluss das Popcorn salzen und servieren.

Rezeptautor
Das Team von Gesund essen
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miša honzova
04. Juni 2023

Brillanter Geschmack. Rosmarin kann auch durch andere Kräuter ersetzt werden.

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Miloslava Helešicová
10. Januar 2021

Kokosöl fügte eine völlig andere Dimension hinzu. Hervorragend für uns. Ich mag die Kinder so sehr, dass er sofort weg war.

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