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Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 66 Kcal
  • 1 g Eiweiß
  • 6 g Fett
  • 3 g Kohlenhydrate

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Zutaten

4 Portionen

Zubereitung

1

Das Kokosöl in einem Topf schmelzen.

2

Mais und Rosmarin zugeben und vermischen.

3

Den Topf bei mittlerer Hitze und geschlossenem Deckel auf der Platte stehen lassen.

4

Anschließend das Popcorn ca. 5 Minuten poppen lassen.

5

Zum Schluss das Popcorn salzen und servieren.

Rezeptautor
Das Team von Gesund essen
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Miloslava Helešicová
10. Januar 2021

Kokosöl fügte eine völlig andere Dimension hinzu. Hervorragend für uns. Ich mag die Kinder so sehr, dass er sofort weg war.

Automatische Übersetzung aus dem Tschechischen

Weitere Informationen zum Rezeptbuch www.jimezdrave.cz
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