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Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 125 Kcal
  • 9 g Eiweiß
  • 7 g Fett
  • 6 g Kohlenhydrate

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Zutaten

4 Portionen

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Zubereitung

1

Quark, Frischkäse, geräuchertes Paprikapulver, in feine Stücke geschnittene Paprika, fein gehackten Schnittlauch, fein gehackte Chilischote, Salz und Pfeffer in eine kleine Schüssel geben und alles vermischen.

2

Den fertigen Aufstrich mindestens 1 Stunde im Kühlschrank kaltstellen und anschließend servieren.

Rezeptautor
Das Team von Gesund essen
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Janikasify
31. Januar 2024

Tolles schnelles Gericht, sehr leckerer Aufstrich!

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Tereza Mynářová
28. Oktober 2023

Normalerweise mag ich den Budapester Aufstrich nicht besonders, aber diese hausgemachte Variante ist köstlich 🙂

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Ivana Medvecká
17. April 2023

Viel, und das nicht nur für mich, sondern für die ganze Familie 👍

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