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Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 60 Kcal
  • 1 g Eiweiß
  • 7 g Fett
  • 0 g Kohlenhydrate

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Zutaten

4 Portionen

Zubereitung

1

Sämtliche Zutaten zusammen im Mixer zerkleinern.

2

Den fertigen Aufstrich mit Vollkornbrot servieren oder als Tapenade zu Gemüse.

Rezeptautor
Das Team von Gesund essen
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vlaj
03. August 2021

Miroslava Ticha
05. März 2020

Der Aufstrich war sehr sauer. Ich mag es sehr, aber es ist sehr spezifisch.

Automatische Übersetzung aus dem Tschechischen

Bewertungen_1160603
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