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Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 82 Kcal
  • 6 g Eiweiß
  • 4 g Fett
  • 6 g Kohlenhydrate

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Zutaten

6 Portionen

Reishi – Revitalisierung, Entspannung, Ausgeglichenheit

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  • Traditionelle chinesische Medizin
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Zubereitung

1

Den Quark mit Senf, Zitronensaft und Sojasahne vermischen.

2

Zum Schluss salzen, pfeffern und mit in Streifen geschnittenem Gemüse servieren.

Rezeptautor
Das Team von Gesund essen
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Katka Bartošová
25. Juni 2023

Es ist gut, aber definitiv nichts Besonderes.

Automatische Übersetzung

Eva Petrů
28. März 2023

exzellent

Automatische Übersetzung

andrejkaa
05. Mai 2020

Ich hätte lieber nur das Gemüse selbst, jemand wird es auf jeden Fall mögen.

Automatische Übersetzung

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