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Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 67 Kcal
  • 3 g Eiweiß
  • 3 g Fett
  • 7 g Kohlenhydrate

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Zutaten

10 Stück

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Zubereitung

1

Als erstes die Bananen mit der Gabel zerdrücken, dann die Chia-Samen darüberstreuen und 3 Minuten quellen lassen. Alle Zutaten bis auf die Erdbeeren und Nüsse untermischen.

2

Anschließend die gefrorenen Erdbeeren unterrühren, aus der Masse schnell runde Kekse formen und auf einem Backblech verteilen. Zum Schluss mit den Nüssen bestreuen (oder nach Belieben mit etwas anderem) und bei 170–180 °C ca. 20 Minuten backen.

Rezeptautor
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renatajochymkovaseznamcz
15. Juni 2024

EK123
07. November 2023

Porub
12. Mai 2023

Es ist wirklich nicht der übliche trockene Kekstyp, aber eine weiche Konsistenz, aber sehr lecker :)

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Bewertungen_1413339
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