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Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 264 Kcal
  • 4 g Eiweiß
  • 17 g Fett
  • 24 g Kohlenhydrate

Effektive und sichere Versorgung mit 100 % des täglichen Magnesiumbedarfs

  • Unterstützt die Regeneration
  • Hilft gegen Migräne
  • Über 1000 Rezensionen
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Zutaten

12 Portionen

Reishi – Revitalisierung, Entspannung, Ausgeglichenheit

  • Schluss mit Müdigkeit
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  • Traditionelle chinesische Medizin
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Zubereitung

1

Die Zutaten für den Tortenboden im Mixer zerkleinern und die so entstandene Masse in einer mit Frischhaltefolie ausgelegten Springform mit 20 cm Durchmesser verteilen und festdrücken. Die Ränder nicht vergessen. In den Kühlschrank geben.

2

Sämtliche Zutaten für die Füllung im Mixer zerkleinern und auf den vorbereiteten Tortenboden gießen.

3

Die fertige Torte über Nacht im Kühlschrank kaltstellen.

4

In 12 Stücke zerschneiden und servieren.

Rezeptautor
Das Team von Gesund essen
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Terkysek
06. April 2024

Was ist für die Füllung und was für den Körper? T.T

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Mirka Kolarovská
10. Mai 2023

Woher weiß ich, welche Zutaten zum Körper und welche zur Füllung gehören??? 🫣🤔

Automatische Übersetzung

slon
09. Oktober 2022

Winzer

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