
Gesund essen – schnell & einfach

Gesund essen mit Genuss

Das Couscous mit kochendem Wasser übergießen und stehenlassen, bis das Wasser aufgesogen ist.
Anschließend das Couscous mit den gemahlenen Haferflocken, Eiern und Stevia vermischen.
Aus dem Teig Knödel mit je einer Erdbeere (oder beliebigem anderem Obst) in der Mitte formen.
Die Knödel in einem Topf mit Salzwasser kochen, bis sie an die Oberfläche schwimmen.
Ihr könnt die Knödel allein oder mit gesüßtem Quark und Zimt servieren.
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Knödel sind ein großartiger trockener Teig, aber ich habe ein Ei hinzugefügt und großartig ... Ich esse gut, wenn Sie Ihre Hände befeuchten, während Sie Bällchen machen.
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Super 👍🏻 Wir haben es sehr genossen.
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Ich habe die Haferflocken gemischt, ich habe Vanilleprotein hinzugefügt und anstelle von Stevie einen Löffel Honig und sie waren köstlich !! 🤤🤤
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