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Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 256 Kcal
  • 13 g Eiweiß
  • 22 g Fett
  • 3 g Kohlenhydrate

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Zutaten

2 Portionen

Zubereitung

1

Alle Zutaten außer dem Rosmarin im Standmixer glattmixen.

2

Den Aufstrich mit Hilfe eines Teigschabers in ein Servierschälchen umfüllen. Den Rosmarin mit den Händen zerreiben, fein hacken und unter den Aufstrich rühren.

3

Den abgekühlten Aufstrich zu Vollkornbrot oder Gemüse servieren.

4

Wir haben den Aufstrich vor dem Servieren mit gehackten Haselnüssen garniert.

Rezeptautor
Das Team von Gesund essen
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Varvara
30. August 2022

Simona Kucharova
11. August 2022

Fantastisch, ich liebe diesen Brotaufstrich am meisten 🤤, toller Geschmack 👍👍👍

Automatische Übersetzung aus dem Slowakischen

Lada Oličová
10. Oktober 2021

Nette Überraschung. Ich habe weniger Hüttenkäse gegeben, er ist weich, man kann den erdigen Geschmack von Rüben nicht riechen ... Und die Farbe ist göttlich 😊

Automatische Übersetzung aus dem Tschechischen

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