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Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 18 Kcal
  • 1 g Eiweiß
  • 1 g Fett
  • 2 g Kohlenhydrate

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Zutaten

16 Stück

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Zubereitung

1

Die Gurke abwaschen und in ca. 5 mm dicke Scheiben schneiden, es sollte etwa 16 Stück ergeben.

2

Jede Scheibe mit einem Teelöffel Hummus bestreichen.

3

Die getrockneten Tomaten halbieren und jedes Häppchen mit einer Hälfte belegen.

Rezeptautor
Das Team von Gesund essen
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Dagmarka
12. April 2022

supersehr gut

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vlaj
02. August 2021

bezdickova.marie@gmail.com
20. Juli 2021

Tolle Idee, lecker, erfrischend, gesund

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