
Gesund essen – schnell & einfach

Gesund essen mit Genuss

Die Rote Bete glattmixen. Milch, Mehl, Chia-Samen, Stevia und Backpulver dazugeben.
Im Mixer zu einem glatten Teig zerkleinern.
Eine Antihaftpfanne heiß machen. Auf dem Kokosöl nacheinander beliebig große Pfannkuchen backen, von jeder Seite etwa 2 Minuten.
Falls die Pfannkuchen warm serviert werden sollen, legen wir sie in der Zwischenzeit in den auf 100°C vorgeheizten Backofen.
Die Pfannkuchen mit Quark oder Joghurt, frischem Obst, Nüssen oder zum Beispiel mit Chia-Pudding servieren.
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Ausgezeichnet, ich habe wie empfohlen Eier hinzugefügt 🙂
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Seltsamer Geschmack, aber ganz gut. Ich habe dem Rat der anderen ein Ei hinzugefügt
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