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Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 476 Kcal
  • 19 g Eiweiß
  • 12 g Fett
  • 73 g Kohlenhydrate

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Zutaten

4 Portionen

Zubereitung

1

Die Eier trennen.

2

Das Eiweiß zu einem steifen Schnee aufschlagen.

3

Eigelb, Milch, geschmolzenes Kokosöl und Honig in einer zweiten Schüssel verquirlen.

4

Die im Mixer zerkleinerte gekochte Rote Bete zugeben und alles vermischen.

5

Zum Schluss Backpulver, Zimt und Mehl zugeben.

6

Vorsichtig den Eischnee unterheben.

7

Den fertigen Teig in ein Waffeleisen gießen und backen.

8

Die fertigen Waffeln mit Joghurt und Honig servieren.

Rezeptautor
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Miroslava Auchen
12. September 2022

Ausgezeichnet, allen hat es gefallen. Ich werde es auf jeden Fall ins Esszimmer einbauen.

Automatische Übersetzung aus dem Slowakischen

Adriana Kadlečíková
06. September 2022

Ich mag das Rezept

Automatische Übersetzung aus dem Slowakischen

Lichtmalerin
20. April 2022

Bewertungen_1329021
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