SuchenSuchenMein KontoMein KontoWarenkorbWarenkorb 0
Ich möchte kochen Shop Premium Kontaktieren Sie uns

Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 476 Kcal
  • 19 g Eiweiß
  • 12 g Fett
  • 73 g Kohlenhydrate

Mehr als 350 Rezepte aus allen Kochbüchern (sparen Sie über 100 EUR)

  • App ohne Werbung
  • Kochen Sie mit den Zutaten aus Ihrem Kühl- und Speiseschrank
  • Offline verfügbare Rezepte
Für bis zu 30 Tage GRATIS testen

Zutaten

4 Portionen

Zubereitung

1

Die Eier trennen.

2

Das Eiweiß zu einem steifen Schnee aufschlagen.

3

Eigelb, Milch, geschmolzenes Kokosöl und Honig in einer zweiten Schüssel verquirlen.

4

Die im Mixer zerkleinerte gekochte Rote Bete zugeben und alles vermischen.

5

Zum Schluss Backpulver, Zimt und Mehl zugeben.

6

Vorsichtig den Eischnee unterheben.

7

Den fertigen Teig in ein Waffeleisen gießen und backen.

8

Die fertigen Waffeln mit Joghurt und Honig servieren.

Rezeptautor
Das Team von Gesund essen
Legen Sie sich Ihr Rezeptbuch an
  • Speichern Sie Ihre Lieblingsrezepte
  • Machen Sie sich Anmerkungen zu den Rezepten
  • Behalten Sie den Überblick über Ihre Bewertungen

Teilen Sie Ihre Eindrücke und Tipps mit anderen

Lichtmalerin
20. April 2022

Bewertungen_1329021
Lenka Hubková
05. März 2022

Sie sind nicht schlecht, aber vielleicht würde ich ein anderes Mehl wählen

Automatische Übersetzung aus dem Tschechischen

Bewertungen_1176907
Andrea Hoffmannová
27. Januar 2022

Toll

Automatische Übersetzung aus dem Tschechischen

Bewertungen_1230079
Weitere Informationen zum Rezeptbuch www.jimezdrave.cz
Wir erstellen gesunde und einfache Rezepte für die ganze Familie

Zum Rezept-Abo anmelden

Alle neuen Rezepte im Blick! Wir schicken sie Ihnen zweimal wöchentlich per E-Mail zu. Und wenn es Ihnen nicht schmecken sollte, melden Sie sich einfach wieder ab.

Legen Sie sich Ihr Rezeptbuch an

  • Speichern Sie Ihre Lieblingsrezepte
  • Machen Sie sich Anmerkungen zu den Rezepten
  • Behalten Sie den Überblick über Ihre Bewertungen