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Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 100 Kcal
  • 4 g Eiweiß
  • 3 g Fett
  • 13 g Kohlenhydrate

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Zutaten

10 Stück

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Zubereitung

1

Den Backofen auf 170 °C vorheizen und 10 Silikon-Muffinförmchen bereitstellen.

2

Erdnussbutter, Sirup, Bananen und Eier zusammen im Mixer zerkleinern.

3

Mehl, Salz, Backpulver und Soda mit in die Mischung geben.

4

Den Teig mit der Milch verdünnen und in die Muffinförmchen füllen.

5

Die befüllten Förmchen in den Backofen geben und 20 Minuten bei 170 °C backen.

Rezeptautor
Das Team von Gesund essen
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Eva Božíková
26. Februar 2024

Kateřina Pospíšilová
26. Dezember 2023

Sehr gut, fluffig und geschmeidig. In die Mitte habe ich gehackte Nüsse und ein Stück Schokolade gegeben 😋.

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Silviag_cakes
05. März 2023

Ich habe Mix schar B Mehl verwendet und sie waren unglaublich 😋

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