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Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 227 Kcal
  • 4 g Eiweiß
  • 1 g Fett
  • 49 g Kohlenhydrate

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  • Unterstützt das Immunsystem
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Zutaten

1 Portion

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Zubereitung

1

Die vorgekochte Rote Bete in Stücke schneiden.

2

Zusammen mit Ingwer und Honig in den Mixer geben. Den Apfelsaft zugießen und glattmixen.

Rezeptautor
Das Team von Gesund essen
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AcatrineiCamelia
02. März 2023

Leonidagina
05. November 2020

Schnell und sehr gut ... Ich habe keinen Honig hinzugefügt.

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Eva Rukavičková
03. Juni 2020

Groß! Ich friere auch und habe ein gesundes erfrischendes Eis

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