
Gesund essen – schnell & einfach

Gesund essen mit Genuss

In einer tiefen Pfanne 2 Esslöffel Olivenöl erhitzen.
Den gepressten Knoblauch zugeben, umrühren und sofort den Reis mit in die Pfanne geben.
Den Reis unter ständigem Rühren 4-5 Minuten anbraten. Der Reis wird nach ein paar Minuten glasig – nun gießen wir etwa die Hälfte der Brühe hinzu. Nachdem der Reis sämtliche Brühe aufgenommen hat, gießen wir den Rest hinzu. Das Risotto laufend mit dem Kochlöffel umrühren, damit es nicht anbrennt. Der gesamte Kochvorgang dauert ca. 30-35 Minuten.
Den Reis probieren und, falls er noch hart ist, Wasser zugießen und weiterkochen, bis er weich wird.
Spinat, Ricotta und Zitronensaft unter den Reis rühren.
In einer zweiten Pfanne 1 Esslöffel Butterschmalz erhitzen. Die Champignons putzen, vierteln und in der Pfanne bei starker Hitze kurz anbraten.
Die gebratenen Champignons unter den Reis rühren, das Ganze mit Salz und Pfeffer abschmecken, in 4 Portionen aufteilen und jede davon mit Frühlingszwiebel bestreuen.
Teilen Sie Ihre Eindrücke und Tipps mit anderen
Also, diese Geschmackskombination war exklusiv, ich habe sie aus rotem Reis gemacht, also auch endloses Kochen, wie von anderen in den Kommentaren beschrieben, aber das Ergebnis war erstaunlich. Werde ich auf jeden Fall machen, nur aus Weiß- oder Risottoreis 😁
Automatische Übersetzung aus dem Tschechischen
Lecker👍
Automatische Übersetzung aus dem Tschechischen
Ich habe den Reis direkt auf dem Risotto verwendet und statt 600ml Brühe schließlich 1l zum Kochen des Reis hinzugefügt. Ich hatte keinen frischen Spinat, also habe ich gefrorenen Hackbraten genommen. Einfach und lecker. 🤤
Automatische Übersetzung aus dem Tschechischen