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Dieses Rezept finden Sie in unserem Kochbuch

Gesund essen – schnell & einfach

Seite 100Weitere Informationen zum Kochbuch

Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 95 Kcal
  • 6,5 g Eiweiß
  • 2,9 g Fett
  • 10,9 g Kohlenhydrate

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Zutaten

12 Stücke

Zubereitung

1

Den Backofen auf 200 °C vorheizen. Ein Backblech bereitstellen und mit Backpapier auslegen.

2

Die im Mixer zerkleinerten Haferflocken mit dem Eiweiß, 2 Esslöffeln Wasser, Salz und Thymian vermischen.

3

Aus dem Teig kleine Pizzas formen und diese auf dem vorbereiteten Blech verteilen.

4

Das Backblech in den Ofen schieben und ca. 5 Minuten bei 180-200 °C backen lassen.

5

In der Zwischenzeit den Schinken in Stücke zupfen und den Mozzarella in größere Stücke schneiden.

6

Die Minipizzas nach Ablauf der genannten Backzeit herausnehmen, mit Ketchup bestreichen und mit Schinken und Mozzarella belegen.

7

Zurück in den Ofen geben und weitere 10–15 Minuten backen lassen.

TIP
Ihr könnt die fertig gebackenen Minipizzas mit ein paar frischen Basilikumblättern garnieren.
Rezeptautor
Das Team von Gesund essen
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Nikol Horáková
27. Februar 2022

Vivik
23. Februar 2022

Tolles Rezept. Ich habe nicht viel davon erwartet, aber wir haben es wirklich genossen und ich werde es bald wieder tun.

Automatische Übersetzung aus dem Tschechischen

Bewertungen_1247302
Ňufka Ňufka
30. Januar 2022

Dies war ein absolutes Juwel von allem hier, aber ich habe fein gehackte Pilze und halbierten Parmesankäse hinzugefügt. Die andere Hälfte nach dem Rezept "Ich werde auf jeden Fall als Snack und zu uns als Snack oft zu Besuch kommen"

Automatische Übersetzung aus dem Tschechischen

Bewertungen_1268791
Weitere Informationen zum Rezeptbuch www.jimezdrave.cz
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