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Dieses Rezept finden Sie in unserem Kochbuch

Gesund essen – schnell & einfach

Seite 100Weitere Informationen zum Kochbuch

Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 95 Kcal
  • 6,5 g Eiweiß
  • 2,9 g Fett
  • 10,9 g Kohlenhydrate

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Zutaten

12 Stücke

Zubereitung

1

Den Backofen auf 200 °C vorheizen. Ein Backblech bereitstellen und mit Backpapier auslegen.

2

Die im Mixer zerkleinerten Haferflocken mit dem Eiweiß, 2 Esslöffeln Wasser, Salz und Thymian vermischen.

3

Aus dem Teig kleine Pizzas formen und diese auf dem vorbereiteten Blech verteilen.

4

Das Backblech in den Ofen schieben und ca. 5 Minuten bei 180-200 °C backen lassen.

5

In der Zwischenzeit den Schinken in Stücke zupfen und den Mozzarella in größere Stücke schneiden.

6

Die Minipizzas nach Ablauf der genannten Backzeit herausnehmen, mit Ketchup bestreichen und mit Schinken und Mozzarella belegen.

7

Zurück in den Ofen geben und weitere 10–15 Minuten backen lassen.

TIPP
Ihr könnt die fertig gebackenen Minipizzas mit ein paar frischen Basilikumblättern garnieren.
Rezeptautor
Das Team von Gesund essen
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evica91
09. Februar 2023

Sehr lecker und sättigend. Für uns war diese Menge mehr als ausreichend für ein Abendessen für 2 Personen.

Automatische Übersetzung aus dem Ungarischen

Veronika Roz
04. Januar 2023

Tolles Rezept. Ich habe es mehrmals getan.

Automatische Übersetzung aus dem Tschechischen

Adelui
21. September 2022

😋🔥

Automatische Übersetzung aus dem Tschechischen

Weitere Informationen zum Rezeptbuch www.jimezdrave.cz
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