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Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 87 Kcal
  • 4 g Eiweiß
  • 3 g Fett
  • 12 g Kohlenhydrate

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Zutaten

10 Stücke

Zubereitung

1

Den Backofen auf 180°C vorheizen. Ein Blech bereitstellen und mit Backpapier auslegen.

2

Kürbis, Kartoffeln und Karotten putzen und fein reiben.

3

Nach und nach die Eier und die gepressten Knoblauchzehen unter das geriebene Gemüse mischen. Zum Schluss die Mischung salzen, pfeffern und den Thymian hinzugeben.

4

Aus der Mischung Puffer formen und auf dem vorbereiteten Blech verteilen. 35 Minuten bei 170–180 °C backen.

TIPP
Die Kartoffelpuffer schmecken hervorragend mit saurer Sahne.
Rezeptautor
Das Team von Gesund essen
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Paulett
02. Dezember 2022

Gut

Automatische Übersetzung aus dem Tschechischen

6yqp8bppgm@privaterelay.appleid.com
11. September 2022

der geschmack ist sehr gut, aber es wäre schön zu erwähnen, dass das wasser ausgepresst werden muss

Automatische Übersetzung aus dem Tschechischen

Ewa Demska
17. August 2022

Weitere Informationen zum Rezeptbuch www.jimezdrave.cz
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