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Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 433 Kcal
  • 17,5 g Eiweiß
  • 20,1 g Fett
  • 43 g Kohlenhydrate

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Zutaten

4 Portionen

Zubereitung

1

Die Nudeln nach der Anleitung auf der Verpackung kochen und anschließend abgießen.

2

Etwa ½ des Parmesans zum Servieren aufheben und den restlichen Parmesan zusammen mit den anderen Zutaten im Mixer zerkleinern.

3

Eine Antihaftpfanne zur Hand nehmen und erhitzen. Anschließend die kleingemixte Mischung hineingießen und ca. 5 Minuten bei niedriger Hitze erwärmen.

4

Die abgegossenen Nudeln in die Sauce geben und umrühren.

5

Die fertige Mischung mit Parmesan bestreuen und servieren.

TIP
Ihr könnt das fertige Gericht auch mit einem Löffel voll geschälter Kürbiskerne und einigen Basilikumblättern verzieren.
Rezeptautor
Das Team von Gesund essen
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Koral
06. August 2022

Luxus

Automatische Übersetzung aus dem Tschechischen

Lucie Brůžová
23. Juli 2022

Leckeres, einfaches schnelles Gericht. Ich habe auch Basilikum und Spinat hinzugefügt und es ist TOP

Automatische Übersetzung aus dem Tschechischen

Lenka Jurová
11. Juli 2022

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