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Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 172 Kcal
  • 4 g Eiweiß
  • 7 g Fett
  • 20 g Kohlenhydrate

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Zutaten

2 Portionen

Zubereitung

1

1 Esslöffel Olivenöl in einer großen Pfanne erhitzen und die kleingeschnittene Zwiebel darauf glasig dünsten. (1 Minute)

2

Pfeffer und Curry mit in die Pfanne geben und umrühren. Die kleingeschnittenen Fleischtomaten und die kleingeschnittene Paprika zugeben und 5 Minuten anbraten.

3

100 ml Wasser dazugießen und bei geschlossenem Deckel 5 Minuten köcheln lassen.

4

Nach Ablauf der 5 Minuten Oliven, Petersilie und die gekochten Spaghetti daruntermischen.

5

Alles vermischen, in 2 Portionen aufteilen und servieren.

Rezeptautor
Das Team von Gesund essen
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Varvara
30. Juli 2022

Anišipka
22. Juni 2022

Sehr ungewöhnlicher Geschmack, ich habe etwas weniger Oliven gegeben, und trotzdem schien es mir, dass es viele waren, aber ansonsten eine tolle Kombination

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Bewertungen_1294556
Lindula
02. Juni 2022

Sehr gutes Rezept auch ohne Fleisch

Automatische Übersetzung aus dem Tschechischen

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