Zwiebel

Zwiebeln gibt es in vielen Sorten, die sich in Farbe und Form unterscheiden. Zwiebeln sind eine natürliche Quelle der Gesundheit. Sie wirkt wie ein natürliches Antibiotikum ohne Nebenwirkungen und kann daher neben der Küche auch als Erste-Hilfe-Mittel bei Erkältungen verwendet werden. Sie enthält das Nervensystem, die Haut und die Schleimhäute gesund, lindert Allergien, senkt den Cholesterinspiegel und den Blutdruck. Sie wirkt desinfizierend auf den Organismus. Daher sind Zwiebeln in den meisten Gerichten ein fester Bestandteil. Ob Sie nun Fleisch oder eine Soße für Nudeln zubereiten, Zwiebeln sind ein Grundnahrungsmittel. Sie schmeckt gekocht, gebraten und geröstet, behält aber roh den größten Teil ihrer Nährstoffe.