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Apfelriegel mit Zimt und Protein

Name: Apfelriegel mit Zimt und Protein
Prep time: 195 min
Cook time: 40 min
Total time: 235 min
Yield: 10 Stück
Cuisine: International
Ingredients: None; None; None; None; None

195 Min
40 Min
Einfach
10 Stück

Habt Ihr Lust auf etwas Süßes, aber Ihr wisst nicht, was es heute sein soll? Dann haben wir eine gute Nachricht für Euch, diese Apfelriegel mit Zimt und Protein werden Eure Geschmacksnerven verwöhnen. Grundlage für dieses Rezept sind Äpfel in der unschlagbaren Kombination mit Zimt.

Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

88 Kcal
10 g Eiweiß
2 g Fett
6 g Kohlenhydrate

Zutaten

10 Stück

Podívejte se na přípravu receptu na videu

Zubereitung

Den Backofen auf 180 °C vorheizen.

Die Äpfel auf einer feinen Reibe reiben, in eine Schüssel geben und mit Proteinpulver, griechischem Joghurt, Eiern und Zimt vermischen.

Ein Backblech zur Hand nehmen (20 cm × 20 cm), mit Backpapier auslegen und die vorbereitete Mischung darauf verteilen.

Das Backblech in den Ofen schieben und 35–40 Minuten bei 170–180 °C backen.

Die gebackene Mischung in 10 rechteckige Riegel zerschneiden.

Die Riegel für etwa 3 Stunden im Kühlschrank abkühlen lassen und anschließend herausnehmen.

Rezeptautor
Das Team von Gesund essen

Weitere Informationen zum Rezeptbuch www.jimezdrave.cz

Wir erstellen gesunde und einfache Rezepte für die ganze Familie

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Tags

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