Zimt-Riegel
- 35 Min
- 30 Min
- Einfach
- 20 Stück
Eine einfache Zwischenmahlzeit aus fünf Zutaten? Das sind diese Zimtstangen, die sich hervorragend zum Knabbern zu Hause eignen, aber auch als schnelles Vesper in die Handtasche.
Nährwertangaben für 1 Portion/Stück
- 203 Kcal
- 4,6 g Eiweiß
- 10,3 g Fett
- 23,6 g Kohlenhydrate
Zutaten
20 Stück
Tags
Zubereitung
1
Den Backofen auf 180 °C vorheizen. Ein Backblech mit Backpapier auslegen.
2
Auf das vorbereitete Backblech die Haferflocken und die Walnüsse verteilen und bei 170-180 °C ca. 10 Minuten backen. Anschließend abkühlen lassen.
3
Die abgekühlten Nüsse und Flocken zusammen mit den restlichen Zutaten in einem Mixer zu Teig verarbeiten.
4
Eine Form (ca. 20 cm x 20 cm) mit Backpapier auslegen.
5
Die Masse in die Form füllen und weitere 15-20 Minuten backen.
6
Abkühlen lassen und danach in 20 kleinere Rechtecke schneiden.
Weitere Informationen zum Rezeptbuch www.jimezdrave.cz
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Luxus-Snack
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Also habe ich es am Ende nicht gebacken, weil das Videorezept völlig anders ist als die geschriebenen Zutaten. 😕 Am Ende hat es bei mir nicht funktioniert und ich habe ... eine halbe Dosis plus 2 Eier gebacken und es war möglich, es zu mischen.
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Super
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