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Nährwertangaben für 1 Portion/Stück

  • 340 Kcal
  • 8 g Eiweiß
  • 11 g Fett
  • 52 g Kohlenhydrate

Effektive und sichere Versorgung mit 100 % des täglichen Magnesiumbedarfs

  • Unterstützt die Regeneration
  • Hilft gegen Migräne
  • Über 1000 Rezensionen
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Zutaten

2 Portionen

Hydratation und Verjüngung mit jedem Schluck unseres Kollagens

  • Gegen Falten
  • Gegen Cellulite
  • Hervorragender Geschmack, ohne „fischige Note“
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Zubereitung

1

Die Rote Bete zusammen mit den Kartoffeln weichkochen.

2

In der Zwischenzeit die fein gehackte Zwiebel auf einem Esslöffel Rapsöl anbraten.

3

Die gekochte Rote Bete fein reiben.

4

Die Kartoffeln zerstampfen und die Rote Bete, die Zwiebel und die Petersilie zugeben.

5

Die Mischung salzen und die Butter untermischen.

Rezeptautor
Das Team von Gesund essen
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Janona Mirowska
29. März 2023

es ist ein leckeres Gericht interessant und vielen Dank für die wunderbaren Rezepte sie sind einzigartig in ihrer Art lecker gesund und preiswert Nochmals vielen Dank Janina

Automatische Übersetzung

Zuzka Sju
04. März 2023

Exzellent. Es hat sehr gut geschmeckt. Ich habe genau nach Rezept gemacht.

Automatische Übersetzung

nikykudrnova06@gmail.com
19. November 2022

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Weitere Informationen zum Rezeptbuch www.jimezdrave.cz
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